アディゼロ プライム SP3は、サイズ感や横幅、重量、厚さ、ピンの長さなど細部までこだわった短距離スパイクです。この記事では、実際のフィット感や他モデルとの違い、特徴を詳しく紹介します。自分に合うスパイク選びで迷っている方にも役立つ内容です。
アディゼロ プライム SP3のサイズ感|失敗しないサイズ選びのコツと実際のフィット感

サイズ選びっていつも悩みます。アディゼロ プライム SP3は他のモデルより小さめって聞いたのですが、どの程度違うのか知りたいです。

確かにそこは気になりますよね。SP3は設計が変わった分、フィット感も少し違います。次でその違いを詳しく見ていきましょう。
アディゼロ プライム SP3のサイズ感は、一般的なスニーカーよりややフィット感が強い作りになっています。特にSTRUNGアッパーが足をしっかり支える構造のため、履いた瞬間から安定感を感じます。前作SP2と比較すると、サイズ感はほぼ同じですが、足の甲や幅に合わせた微調整が行われており、より足と一体化するような履き心地になっています。自分にぴったりのサイズを選ぶためには、足の長さだけでなく幅や甲の高さも考慮することが大切です。
前作SP2とのサイズ感の違いは?徹底比較で見えるフィット感の傾向
SP2は全体的に薄めで軽量な印象が強いモデルでしたが、SP3はサポート性を高めるためアッパー素材が強化されています。そのため、履き始めは少しタイトに感じる人もいますが、徐々に足に沿うようになるケースが多いです。サイズ自体は前作と大きな差がないため、普段通りのサイズを選んでも問題ない場合がほとんどです。足幅が広い方は、0.5cm上げるとゆとりが出やすいでしょう。SP3は足との一体感を重視した構造なので、ゆるすぎるサイズを選ぶと本来の性能を発揮できない点に注意してください。
足幅・甲高別に見るおすすめサイズの選び方
アディゼロ プライム SP3は、足幅が広い方にはややタイトに感じることがあります。その場合は、ハーフサイズアップを検討すると快適に履ける可能性が高いです。逆に足幅が細い方は通常サイズでしっかりフィットします。甲高の方は紐の締め方を調整することで圧迫を和らげることもできます。スパイクは走行中の安定性に直結するため、フィッティングの段階で足が動かないことを確認しておくのがポイントです。足型に合った調整ができると、より自然な走りをサポートしてくれます。
購入前にチェックしたい!レビューで多かったサイズ感のリアルな声
ユーザーの声を参考にすると、「最初は少しきつめに感じたが、練習を重ねるうちにフィットした」という意見が多く見られます。また、「通常のスニーカーと同じサイズで問題なかった」という声も多く、個人差が大きい印象です。レビューを見てサイズ選びを迷う場合は、実店舗で試着し、指先や甲部分の圧迫感を確認するのが安心です。STRUNGアッパーは足の形に徐々に馴染む素材なので、最初の違和感を心配しすぎず、自分の足型に合うサイズをじっくり選びましょう。
アディゼロ プライム SP3 横幅|幅広・細めどちらにも合う?履き心地を検証

私は足幅が広いタイプなんですが、このスパイクでもきつく感じないでしょうか?長時間走ると痛くならないか気になります。

その不安はよくありますね。SP3は少しタイトですが、調整すれば快適に履けます。次で幅に合った選び方を紹介します。
アディゼロ プライム SP3は、足幅をしっかり支えるように設計されており、STRUNGアッパーが足を包み込むようにフィットします。一般的なスニーカーよりもやや細めですが、その分ホールド性が高く、足が中で動きにくいのが特徴です。幅広の方は最初に少し圧迫を感じるかもしれませんが、数回履くとアッパーが柔軟に足に馴染むことが多いです。
アディゼロ プライム SP3は横幅が狭い?口コミでわかる実際のフィット感
口コミでは「足幅が広いと少し窮屈に感じた」「細い足にはちょうどいい」といった声が多く見られます。STRUNGアッパーはサポート性を重視しており、伸縮性よりも安定感を優先しています。そのため、足全体が固定されるような感覚がありますが、これは走行中のパワーロスを防ぐための設計です。足幅が広めの方は、慣れるまではきつく感じることもありますが、徐々に足に沿っていく素材です。逆に細めの方にはピタッとしたフィット感が得られるでしょう。
足幅が広い人・細い人におすすめのサイズ調整ポイント
足幅が広い人は、0.5cmアップを目安に試してみるとよいでしょう。特に長時間の使用や競技中に締めつけを感じやすい方は、サイズ調整を意識すると快適になります。一方で細い足の方は通常サイズで十分なフィット感があります。試着時には、足先が前後に動かないことと、側面が強く当たらないかを確認することが大切です。靴下の厚さで微調整も可能ですが、競技会によってはインソールやソックスの変更が制限されている場合があるため、事前に確認しておくと安心です。
試着で失敗しないためのチェックリストとフィッティングのコツ
試着の際は、足の長さ・幅・甲の高さをすべて確認しましょう。つま先に適度な余裕があり、横が締めすぎずブレないのが理想的です。特にアディゼロ プライム SP3はタイトフィットな構造なので、紐の締め方で快適さが大きく変わります。中央を緩めて足首をしっかり締めると、バランスの良い固定感になります。新品の状態では少し硬く感じることもありますが、軽いジョグで慣らすことでより自然なフィット感になります。足とスパイクの一体感を意識した選び方が大切です。
アディゼロ プライム SP3の重量|195gの軽さは本当?他モデルとの比較でわかる実力

195gってかなり軽いと聞きますが、実際に走るとその違いは感じられるものなんでしょうか?

それは気になりますよね。次ではSP2や他社モデルとの比較を通じて、その軽さがどんな違いを生むのか見ていきましょう。
スプリントスパイクを選ぶうえで軽さは大切なポイントです。アディゼロ プライム SP3は競技用スパイクの中でも軽量な部類に入ります。軽量化と安定性を両立する設計で、前作SP2よりわずかに重量が増していますが、その分ソール剛性や安定感が高まっています。
公式スペックから見るアディゼロ プライム SP3の重量とその理由
SP3の重量は27cmで約195gです。日常的なスニーカーの半分以下の重さで、走行時の無駄を最小限に抑えています。軽さの理由は、STRUNGアッパーとLightstrike Proフォームにあります。STRUNGアッパーは糸を制御して配置する構造で、必要な部分の強度を確保しながら軽量化を実現しています。またLightstrike Proフォームは高反発で軽量な素材で、蹴り出し時のパワーロスを防ぎつつ前方への推進力を高めます。このバランス設計が、軽快で安定した走りを支えています。
SP2や他メーカーのスパイクと重量比較|軽量化の進化を分析
SP2はSP3よりやや軽量でした。しかしSP3では軽量化よりも剛性と安定性を重視しています。プレート構造が進化し、地面をしっかり押し出す感覚が得やすくなりました。ナイキのマックスフライ(約210g)やプーマ イグナイトスパイク(約200〜205g)と比べても、SP3は軽量クラスに位置します。短距離走では数グラムの差でも設置スピードや足の回転効率に影響するため、SP3の軽量性は大きなアドバンテージとなるでしょう。
| モデル名 | サイズ(27cm換算) | 重量(片足) | 特徴 |
|---|---|---|---|
| アディゼロ プライム SP3 | 27cm | 約195g | STRUNGアッパー、Lightstrike Pro、6ピン |
| アディゼロ プライム SP2 | 27cm | 約183〜186g | 薄めの構造、前足部の反発が強い |
| ナイキ エアズーム マックスフライ | 27cm | 約210g | Air Zoomユニット搭載 |
| プーマ イグナイトスパイク | 27cm | 約200〜205g | 反発性重視、汎用的な設計 |
軽さが走りにどう影響する?体感レビューと選び方のヒント
軽さはスプリンターにとって重要な要素です。SP3を履いた選手の多くが「足が自然に前に出る」「蹴り出しが滑らか」と感じています。軽いスパイクは足の回転速度を上げやすく、短距離で特に効果を発揮します。ただし軽ければ良いというわけではなく、自分の走り方や筋力に合うことが大切です。SP3は軽量ながらも安定性が高いため、スピードとコントロールの両立を求めるランナーに向いています。
アディゼロ プライム SP3の厚さ|スタックハイトとドロップが走りに与える影響

厚さが違うと走りやすさも変わるんですか?厚いと速く感じるイメージがあります。

良い視点ですね。厚さは反発力や安定性に関係します。次ではその数値と構造をもとに詳しく見ていきましょう。
SP3のソール厚はヒール約8mm、前足部約18mm。中程度の厚みで、反発力と安定感を両立しています。厚さを抑えつつ反応性を高めることで、走行時の重心移動がスムーズになります。
ヒール8mm/前足部18mmの厚さは厚底?薄底?スペックを正確に解説
ヒール8mm・前足部18mmの組み合わせは、現在のスプリントスパイクとしては中間的な厚みです。厚底すぎないため地面との感覚を保ちつつ、前足部の反発力を生かせます。特にスタート時から加速区間では、前足部に配置された反発層がスピードを引き出すサポートをします。ヒール部分も適度なクッションで安定性を高めており、踏み込み時の沈み込みを防ぎます。
厚さによる重心の変化とスプリント時の安定性について
ソールの厚みは重心の位置に影響を与えます。SP3のように前足部がやや厚いと、自然に前傾姿勢を取りやすくなり、スタートダッシュで効率的に推進力を得られます。またLightstrike Proフォームが衝撃を吸収しながら前方への反発を生むため、安定感を保ったままスムーズな走りが可能です。適度な厚さが足のブレを防ぎ、より正確な設置をサポートします。
厚さを誤解しないために|他スパイクとの比較で見る履き心地の違い
厚さの印象は単なる数値では判断できません。他のスパイクと比べるとSP3はやや厚めに感じますが、それは反発ゾーンが前足部に集中しているためです。この構造により、走行時に前方向へのエネルギー伝達が効率的になります。厚さを活かした設計でありながら、地面を感じやすい履き心地が特徴です。
| モデル名 | ヒール厚さ | 前足部厚さ | ドロップ(差) | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| アディゼロ プライム SP3 | 約8mm | 約18mm | 約10mm | 中程度の厚みで安定感と反発を両立 |
| アディゼロ プライム SP2 | 約7mm | 約16mm | 約9mm | 薄めで地面感覚を重視 |
| ナイキ マックスフライ | 約14〜15mm | 約20mm | 約6mm | 比較的厚め、反発力を重視 |
| プーマ エヴォスピード スプリント | 約9mm | 約17mm | 約8mm | 標準的な厚み、安定性が高い |
アディゼロ プライム SP3 ピンの長さと特徴|6ピンプレートが生む高いグリップ性能

ピンの長さって意外と気になります。長いほうが速く走れるのか、それとも短いほうが扱いやすいのか迷います。

確かに、ピンの長さによって走りの感覚は変わります。SP3の標準ピンと他の長さを比較すると、その違いが見えてきますよ。次で詳しく見ていきましょう。
ピンの構造はスプリントスパイクの性能を左右します。アディゼロ プライム SP3は前足部に6本のピンを配置し、地面をしっかりと捉える設計です。前方への推進力を逃さず、滑らかな加速をサポートします。6ピンプレートの配置と剛性バランスが、安定した走りを実現しています。
アディゼロ プライム SP3のピン配置と素材構造を詳しく解説
SP3では6本のピンが前足部に配置されています。この配置は、加速時のグリップ力を最大限に高めるために最適化されています。ピンがやや中央寄りにまとまっているため、蹴り出しの力をロスなく地面に伝えられます。プレートはカーボンとナイロンを組み合わせた高剛性素材で、軽さと強度を両立。これにより、設置時の安定感と反発を同時に得られる構造です。軽量かつ反応性の高い素材設計が特徴です。
ピン長さは何ミリ?トラック種目別に最適な仕様を考える
SP3のピン長さは明確に公表されていませんが、一般的なスプリント用スパイクでは6mm前後のピンが使用されることが多いです。この長さは全天候型トラックに最も適しており、グリップと足の回転スピードのバランスが良いとされています。ピンが長すぎると引っかかりが強く、短すぎると滑りやすくなるため、自分の走法やトラックの状態に合わせることが重要です。大会によってはピンの長さ制限が設けられていることもあるため、確認しておくと安心です。
| ピン長さ | 主な使用種目 | トラックタイプ | 特徴・メリット |
|---|---|---|---|
| 5mm | 200m〜400m | 全天候型 | グリップとスピードのバランスが良く扱いやすい |
| 6mm(標準) | 100m〜400m | 全天候型 | 標準的で安定感があり、最も多く使われる |
| 7mm | 100m(直線) | ドライトラック | 強いグリップで力強い走りに適する |
| 9mm以上 | フィールド競技など | 専用トラック | 短距離では使用されないことが多い |
STRUNGアッパー×Lightstrike Pro|アディゼロ プライム SP3の最新テクノロジーまとめ
SP3はアディダス独自のSTRUNGアッパーを採用しています。これは糸をコンピュータ制御で編み上げ、強度が必要な部分には密度を高く、柔軟性が求められる部分にはしなやかに設計されたアッパーです。足全体を包み込むようなフィット感を生み、走行時の安定感を高めます。さらにLightstrike Proフォームは軽量で反発性に優れており、エネルギーを効率的に推進力へと変換します。6ピンプレートとの相性も良く、地面をつかんで加速するような感覚を実現しています。
まとめ
アディゼロ プライム SP3は、サイズ感から重量、厚さ、ピン長さに至るまで緻密に設計されたスプリントスパイクです。この記事で紹介したポイントを押さえることで、自分の走りに合ったベストな一足を選びやすくなります。以下に重要な要点を整理しました。
- サイズ感は前作SP2とほぼ同じだが、アッパー構造が変わりフィット感が向上
- 足幅が広い場合は0.5cmアップで快適性を確保しやすい
- STRUNGアッパーが足全体を包み込み安定性を強化
- 重量は約195gで、軽さと剛性を両立した設計
- 前作SP2よりやや重くなったが、その分反発と安定性が向上
- 厚さはヒール約8mm、前足部約18mmで中間的な厚み
- 地面との接地感を残しつつ、推進力を得やすい設計
- 前傾姿勢を自然に保ちやすいスタックハイト構造
- 6ピンプレートを前足部に配置し、グリップ力を最大化
- ピン長さは標準的な6mmが目安で、100〜400mに対応
- Lightstrike Proフォームが軽量かつ高反発を実現
- STRUNGアッパーとピンプレートの組み合わせが加速力を高める
- 足型や競技環境に合わせたサイズ調整が大切
- 適度なタイトさがスプリント時の安定性を支える
- 反発・グリップ・軽さのバランスが取れた万能スパイク
自分の足に合うサイズを丁寧に選び、SP3の性能を最大限に活かして走りの質を高めていきましょう。



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