ナイキのランニングシューズ「ボメロ18」のサイズ感、重さ、厚さが気になる方へ。サイズ選びで失敗したくない、重さは走りに影響する?厚底は安定感があるのか。そんな悩みをこの記事で解消します。
ボメロ18のサイズ感を徹底解説!迷わず選べるフィット感の選び方

ナイキのシューズってサイズ選びが難しいんですよね…。ボメロ18はどうなんだろう。

そう思う方はとても多いです。ボメロ18のサイズ感について、ポイントを押さえてみましょう。
普段履いているナイキシューズとのサイズ感の違いは?
ナイキのランニングシューズはモデルごとにフィット感が異なりますが、ボメロ18は比較的スタンダードな作りです。ペガサスなどのモデルを普段履いている方であれば、基本的に同じサイズで違和感なく履けることが多いでしょう。ただし、ボメロ18はかかと周りのフィットがしっかりしているため、足の甲が高い方や幅広の方は、やや窮屈に感じる場合もあります。そのため、自分の足型や使用目的に応じて、サイズ調整を検討してみてください。
ボメロ18は小さめ?大きめ?失敗しないサイズ選びのコツ
ボメロ18のサイズ感は「ややタイトめ」と感じる方もいます。特に足がむくみやすい方や厚手のソックスを着用する方は、普段よりハーフサイズ上を選ぶと快適に感じやすいです。一方で、薄めのソックスでピタッとしたフィット感を求める場合は、通常のサイズで問題ありません。つま先に適度なゆとりがあるか、かかとが浮かずに安定しているかなどを基準に選ぶと、快適な履き心地に繋がります。
ウィメンズ・メンズ・ジュニア別に見るサイズ展開と特徴
ボメロ18はウィメンズ・メンズ・ジュニアそれぞれで幅広いサイズ展開が用意されています。以下の表で、モデル別の展開と特徴をまとめました。自身の用途や足の形に合ったモデル選びの参考にしてみてください。
自分にぴったりなサイズを見つけるために、各モデルのサイズ展開を一覧にしました。
モデル | サイズ展開(JP) | 特徴 |
---|---|---|
ウィメンズ | 22.0〜29.0 cm | 小さめから大きめまで幅広く対応しやすい設計 |
メンズ | 24.0〜31.0 cm | 標準的な男性の足型に合いやすい豊富なサイズ展開 |
ジュニア | 20.0〜25.0 cm | 成長期の足にもやさしいフィット感と設計 |
ボメロ18の重さはどのくらい?ランニングへの影響をチェック

見た目はしっかりしてそうだけど、走るときに重く感じたりしないかな?

実際の重さはサイズごとに違いますが、走りやすさとのバランスが取れているんです。詳しく見ていきましょう。
軽さを実感できる?サイズ別の重さ比較まとめ
ボメロ18の重さは、サイズによって異なります。例えばウィメンズの25.0cmでは約263g、メンズの28.0cm(US10)では約325gです。ジュニアモデルに関しては、公式には具体的な重量の記載がありません。この数値を見ると、決して超軽量というわけではありませんが、反発性とクッション性を両立した設計のため、重さと機能性のバランスがとれています。日々のランニングにおいて、疲れにくさや安定感を求める方には魅力的な構造です。
モデルごとに重さが異なるので、サイズと一緒に重量も確認しておくと安心です。
モデル | 参考サイズ | 重さ(片足) | 特徴 |
---|---|---|---|
ウィメンズ | 25.0cm | 約263g | 軽くて履き心地がやわらかく快適な作り |
メンズ | 28.0cm(US10) | 約325g | しっかりとしたクッション性と安定感が魅力 |
ジュニア | 22.5cm | 約196g | ※正確な重量データは公式にて未公表 |
重すぎる?ちょうどいい?ランナーのパフォーマンスに与える影響
ボメロ18は軽量モデルと比べると若干重さがありますが、その分、足への衝撃を和らげてくれる設計になっています。厚みのあるクッションが反発力をサポートし、長時間のランでも足が疲れにくいのがポイントです。パフォーマンス重視というよりも、安心して走り続けたい人にぴったりです。重量のある設計だからこそ、安定性や快適性を保ちながら走れる構造が整っています。
日常使いにも向いている?ボメロ18の重さと快適性のバランス
ランニングシューズとして設計されたボメロ18ですが、その履き心地とクッション性から、日常の歩行にも適していると感じる人は少なくありません。重すぎず、軽すぎずの絶妙なバランスは、通勤や買い物、長時間の外出にも対応しやすい特徴です。足への負担を減らしたい方や、普段使いも検討している方にとって、快適性と耐久性を両立した重さ設計は魅力です。
ボメロ18の厚さは驚異の46mm!その理由とメリットとは?

46mmって結構厚いけど、高すぎて不安定になったりしないのかな?

厚さには理由があり、ただ高いだけじゃないんです。次の内容でその仕組みをお伝えしますね。
厚底ソールの構造を分かりやすく解説
ボメロ18のソールは、クッション性と安定性を両立させるために工夫されています。ReactXとZoomXという異なる素材のフォームを組み合わせることで、着地時の衝撃をしっかり吸収しながら、次の一歩をサポートする反発力も得られます。ミッドソールが厚いことで自然な前傾姿勢が保ちやすくなり、足の回転もスムーズに。単なる厚底ではなく、走りやすさを計算して作られているのが特長です。
ボメロ17と比べて何が変わった?6mmアップの意味
ボメロ18のかかと部分のスタックハイトは約46mm。これは前モデルのボメロ17と比べて約6mm厚くなっています。この6mmの違いが、履き心地を大きく変えています。ナイキによると、クッション性が約18%向上しており、よりソフトな着地感が得られるようになりました。厚さが増しても、ミッドソールの素材が進化しているため、足が沈み込まずにしっかりと反発してくれるのも特徴です。
厚さの違いが走りにどう影響するのか、前モデルとの変化を表にまとめました。
モデル | かかと厚さ(スタックハイト) | 特徴 |
---|---|---|
ボメロ17 | 約40mm | クッション性はあるが反発力は控えめ |
ボメロ18 | 約46mm | 厚みアップで柔らかさと反発性が向上 |
厚さの差異 | +6mm(公称値) | 約18%のクッション性向上とされている |
厚さがもたらす安心感と走行サポートのヒミツ
厚底シューズに不安を感じる方も多いですが、ボメロ18はその厚さが逆に安心感に繋がっています。かかとからつま先までしっかりとした作りになっており、接地時のブレを最小限に抑える構造です。さらに、厚さのおかげで地面からの衝撃も軽減され、脚全体の疲労も抑えられるとされています。走行時に感じる安定感と快適さは、この厚みがあるからこそ実現しているのです。
ボメロ18に関する疑問を一気に解消!サイズ感・重さ・厚さについてよくある質問

ランニング初心者でも大丈夫かな?

もちろん大丈夫です。実際に多くの方が最初の1足としてボメロ18を選んでいますよ。
ランニング初心者でもボメロ18は扱いやすいですか?
はい、扱いやすい設計になっています。クッション性が高く、着地時の衝撃をやわらげてくれるので、初心者でも安心して使いやすいモデルです。特に長時間の使用でも快適さが持続しやすいので、ランニングを始めたい方にとって良い選択肢となるでしょう。
雨の日でも滑りにくい構造になっていますか?
アウトソールにはグリップ力を意識したパターンが施されており、乾いた道はもちろん、多少の濡れた路面でも安定感を保ちやすい設計です。ただし、マンホールやタイルなど滑りやすい素材の上では注意が必要です。あくまで一般的な舗装路での使用が前提とされています。
長時間歩く場面にもボメロ18は向いていますか?
ボメロ18はランニング用の設計ですが、クッション性や足へのフィット感から、長時間の歩行にも使いやすいという声があります。特に旅行や通勤など、1日中歩くシーンで足への負担を減らしたい方には、バランスのとれた履き心地が支持されています。
通気性はどうですか?夏でもムレませんか?
アッパー部分には通気性の高い軽量メッシュ素材が採用されています。そのため、夏場や長時間の使用でも足の中が蒸れにくく、快適な状態を保ちやすいです。靴下の素材や気温にもよりますが、熱がこもりにくい設計と言えるでしょう。
ボメロ18はどんな人におすすめですか?
クッション性を重視する方、長距離を快適に走りたい方、または足への負担を減らしたい方に向いています。サイズ展開も豊富なので、大人からジュニアまで、幅広い年齢層に対応しています。走ることをこれから始める人から、定期的に走っている人まで、幅広い層に選ばれている一足です。
ボメロ18のサイズ感・重さ・厚さで迷ったら?実際の使用シーンから考える選び方のヒント

結局、自分の使い方に合うのかがよく分からなくて迷ってしまいます…。

迷うのは当然です。次からは具体的なシーンごとに、どこをチェックすべきか紹介しますね。
走る目的によって最適なサイズ選びは変わる
ランニングの目的によって、最適なサイズ感も変わってきます。スピードを求めるランナーには、ややタイトなサイズでのフィット感が重要になりますし、長距離やリカバリーランには少しゆとりを持たせたサイズが快適です。ソックスの厚みや季節の気温、足のむくみも考慮して選ぶことで、より快適な履き心地を得ることができます。
重さと厚さのバランスがパフォーマンスに与える影響
軽いシューズが必ずしも正解ではありません。ボメロ18のように適度な重量があることで、足元の安定感が増し、フォームのブレを抑える効果が期待できます。特に初心者や足への負担を減らしたい方には、重さとクッション性のバランスが取れたモデルが安心です。走行時のサポート力に注目してみてください。
厚底ならではの高さと姿勢への影響を知っておく
約46mmのソール高は、視点や姿勢にも少なからず影響を与えます。人によっては重心が高くなったように感じる場合もあり、最初は違和感を覚えるかもしれません。特に前傾姿勢のフォームが求められるランナーにとっては、重心移動のタイミングにも影響する可能性があります。購入後は、短い距離で試しながら徐々に慣らしていくのが理想的です。
普段使いとの兼用を考えている人のためのチェックポイント
ボメロ18をランニングだけでなく、通勤や日常のウォーキングにも使いたいと考えている方は、サイズの選び方が少し変わってきます。日常使いでは、少し余裕のあるサイズの方が快適に感じやすい場合があります。一方でランニングではホールド感が重要なため、フィット感を重視したサイズ選びが基本です。どちらを優先するかを明確にしてから選ぶのが失敗しないコツです。
シーズンごとの履き心地の変化にも注目
季節によって足元の環境も大きく変わります。夏は足が蒸れやすく、薄手のソックスを使う機会が増えますが、冬は厚手のソックスを履くことが多くなります。そのため、使用する季節を見越して、必要に応じてサイズをハーフサイズ上げるなどの工夫をしておくと、年間を通して快適に履けます。シーンと季節の両面で選ぶ視点が大切です。
まとめ
ボメロ18のサイズ感、重さ、厚さは、それぞれの走り方や使い方によって選び方が変わってきます。迷ってしまった方は、以下のポイントを参考にしてみてください。
- ウィメンズは22.0〜29.0cm、メンズは24.0〜31.0cmまで幅広く展開
- ジュニアモデルは20.0〜25.0cmで成長期の足に対応
- サイズ感はナイキの他モデルとほぼ同じ傾向
- 足幅が広い人はハーフサイズ上げると快適な場合あり
- ソックスの厚みによってサイズ調整を検討
- ボメロ18の重さはウィメンズ約263g、メンズ約325g(参考サイズ)
- ジュニアの重量は公式で非公開、軽量設計と推定
- 厚さはかかと部分で約46mmとボリュームのある設計
- 前作より6mm厚くなりクッション性が約18%向上
- 厚さによるブレを防ぐための安定性設計も採用
- 走る目的がスピード重視か長距離重視かで選び方が変わる
- 普段使いとの兼用を考えるならサイズに少し余裕を持つのも手
- 季節や使用環境に応じたフィット感の見直しも重要
- 通気性の高いメッシュアッパーで夏でも蒸れにくい
- 日常の歩行や旅行でも使いやすい快適さとバランス
- グリップパターンは雨の日も安定感をサポート
- 初心者から経験者まで幅広い層にフィットする設計
「ボメロ18 サイズ感」「ボメロ18 重さ」「ボメロ18 厚さ」で悩んだときは、自分の使い方や走るシーンを思い浮かべて選んでみると、きっとぴったりの1足が見つかります。
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