アディオスプロ4とプロ3を徹底比較！レビューと新色ラインナップまで紹介

アディオスプロ4とプロ3の比較やレビューを探している方へ。「どっちが自分に合うのか」「走りやすさは本当に違うのか」そんな疑問を解消できるよう、この記事では事実に基づいてわかりやすく解説します。新色の情報も併せて、どちらを選ぶか迷っている方にぴったりの内容です。

 

「アディオス プロ4」をお得に手に入れたい方のために、厳選したおすすめショップをご紹介します。人気カラーは早い段階で完売する可能性があるため、気になる方は早めのチェックがおすすめです。

 

アディオス　プロ4（メンズ）
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アディオス　プロ4（レディース）
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「アディオスプロ4とプロ3」徹底比較：進化したポイントと選び方

アディダスの人気ランニングシューズ「アディオスプロ」シリーズは、多くのランナーから注目されています。最新モデルの「アディオスプロ4」は、前作「プロ3」からどんな進化を遂げたのか気になるところです。この章では、重さ・フィット感・反発力など、走りに影響する要素を詳しく比較していきます。どちらを選べば自分に合うのか、迷っている方の判断材料になる内容です。

アディオスプロ4とプロ3の重量・スタック・ドロップの違いを詳しく解説

アディオスプロ4は、軽さを追求した設計で、前作のプロ3よりも全体的に軽量化されています。足に感じる負担を減らすことで、レース後半でもスピードを保ちやすいのが特徴です。また、ソールの厚さはプロ4もプロ3も概ね約39mm/33mmで基本同等で、形状の最適化により推進力を高める構造になりました。ドロップ（かかととつま先の高低差）はプロ4が約6mm、プロ3が約6.5mmで、どちらも近い数値ながら着地から蹴り出しまでの重心移動はよりスムーズになっています。これにより、前足部での反発を生かした「転がるような走り心地」を体感できるでしょう。軽く、反応の良い走りを求めるランナーに適した選択肢といえます。

項目	アディオスプロ3	アディオスプロ4	ポイント
重量（片足・約）	約215〜217g（27cm）	約200g前後（27cm）	Pro4は軽量化でスピード持続性に寄与
ミッドソール素材	Lightstrike Pro + EnergyRods 2.0	Lightstrike Pro + EnergyRods 2.0	推進力伝達の最適化を継承・改善
ロッカーポイント位置	前足部寄り（約67%位置）	中足部寄り（約60%位置）	重心移動の効率化で転がり感を強化
ドロップ	約6.5mm	約6mm	数値は近いがどちらも低ドロップ設計
安定性	高め（安定重視）	中程度（スピード重視）	目的に応じて選択（主観要素を含む）

フィット感・足幅・サイズ感の違いをランナータイプ別に整理

プロ4は、アッパー素材に軽量で通気性の高いメッシュが採用され、よりタイトなフィット感を実現しています。一方、プロ3は比較的ゆったりとした足入れで、幅広の足型にも対応しやすい構造でした。そのため、足幅が広めの方や締め付けが苦手な方はプロ3を選ぶと快適に感じやすいでしょう。反対に、スピードを重視して足と一体化するような履き心地を求める方にはプロ4が向いています。サイズ感については、プロ4はつま先部分がやや狭く感じる人もいるため、前作でジャストサイズだった場合は0.5cm上げるのがおすすめです。ランナーの足型と走り方に合わせて選ぶことが、快適さとパフォーマンス向上の鍵になります。

反発力・クッション・安定性で「どちらが自分に合うか」を判断するポイント

アディオスプロ3は、クッション性と安定感のバランスに優れ、長距離ランナーからの支持が厚いモデルでした。特に、足裏全体でしっかりと接地できる安心感が特徴です。対してプロ4では、軽量化とともに反発力が大きく進化しています。新しいエナジーロッド構造により、足の力を前方への推進力に効率よく変えることが可能になりました。そのため、テンポの速いペースを維持したいランナーや、レース本番で記録を狙う人にぴったりです。安定性を重視するならプロ3、スピードを求めるならプロ4と考えると分かりやすいでしょう。自分の走る距離やペースを意識して選ぶことで、シューズの性能を最大限に活かせます。

 

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アディオス　プロ4（メンズ）
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「アディオスプロ4」レビュー：実際に走ってわかった魅力と注意点

新しく登場したアディオスプロ4は、数々の改良が施された注目モデルです。しかし、カタログスペックだけでは分からない履き心地や走行感を知りたい方も多いでしょう。この章では、実際に走って感じた特徴を中心に、軽さや反発、安定性、そして気をつけたいポイントまでをわかりやすく紹介します。購入を検討している方はぜひ参考にしてください。

履いて感じた“軽さと反発”そして“フィット感”の第一印象

アディオスプロ4を初めて履いた瞬間に感じるのは「軽いのにしっかりしている」という不思議な感覚です。足を入れたときのフィット感は前作よりも高く、アッパーが足を包み込むように密着します。そのため、シューズと足が一体化したような感覚で、力が無駄なく地面に伝わります。実際に走り出すと、踏み込んだ瞬間に“前に押し出されるような”反発力があり、特にスピードを出したい場面でその効果を強く感じます。また、クッション性も向上しており、長距離を走っても脚への負担が少ないと感じる人もいます。軽さと反応の良さが両立しており、レースだけでなくスピード練習にも最適な一足といえるでしょう。

平地・登り・レースペースで使った感触と用途別評価

平地を走るときは、転がるように前へ進む推進感が強く感じられます。中足部に配置されたロッカーポイントが効率的に重心を前へ導き、自然とテンポが上がる構造です。登りでは軽さが際立ち、脚を上げる動作がスムーズになります。一方で、下りではレスポンスが高く、スピードコントロールには少し慣れが必要です。レースペースで走ると、特に反発力の高さが際立ちます。着地から蹴り出しまでの流れが滑らかで、ペースを安定させたい人にとって頼もしい存在です。スピードを求める人にとっては「軽く速く走れる」信頼できる相棒になるでしょう。

使用シーン	アディオスプロ4の特徴	アディオスプロ3の特徴	向いているランナータイプ
平地	前への転がり感が強く、テンポを保ちやすい	安定感があり、リズムが取りやすい	スピード重視の中上級者
登り坂	軽量で脚が上がりやすい	クッションが効いて登りも楽	登坂でもペースを維持したい人
下り坂	レスポンスが高くスピードが出やすい	安定してブレーキが効く	コントロール重視のランナー
レースペース	反発力が高く、加速しやすい	クッションで疲労を軽減	タイムを狙う長距離ランナー

長所だけでなく「注意したい点」「合わない人のタイプ」も率直に紹介

アディオスプロ4は非常に完成度の高いモデルですが、すべてのランナーに完璧に合うわけではありません。まず注意したいのはフィット感です。アッパーがやや細身で、足幅が広い方には窮屈に感じる場合があります。また、ソールの反発が強いため、踵から着地するタイプのランナーはやや不安定に感じることもあります。そのため、ヒールストライクよりも前足部で走るミッドフットやフォアフット走法のランナーに向いています。とはいえ、軽さと推進力の高さは魅力的で、慣れてくれば確実に走りの質が変わる一足です。自分の走り方を理解したうえで選ぶことが、失敗しないポイントになります。

 

「アディオス プロ4」をお得に手に入れたい方のために、厳選したおすすめショップをご紹介します。人気カラーは早い段階で完売する可能性があるため、気になる方は早めのチェックがおすすめです。

 

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「アディオスプロ4 」最新カラーとデザインの魅力を徹底紹介

アディオスプロ4は性能面だけでなく、デザイン性でも多くのランナーを魅了しています。特に新色モデルは、見た目のインパクトと機能性を両立しており、走るモチベーションを高めてくれる存在です。この章では、最新のカラーバリエーションや素材の変化、カラー選びのポイントをわかりやすく解説します。どんな色が自分のスタイルに合うか、楽しみながら選んでみましょう。

最新カラーラインナップと見た目の印象を詳しく紹介

アディオスプロ4の新色は、鮮やかな蛍光イエローや洗練されたホワイト×ブラックなど、多彩なラインナップが登場しています。蛍光カラーは視認性が高く、夜間や早朝ランにも安心して使えるのが特徴です。一方で、モノトーンカラーは落ち着いた印象で、シンプルなコーディネートにもマッチします。新色の登場によって、レースで目立ちたい人も、普段使いでスマートに履きたい人も、それぞれに合った選択ができるようになりました。機能はそのままに、色の違いで印象が大きく変わるのも魅力です。走るだけでなく、履くだけで気分が上がるようなデザイン性が、多くのランナーから支持されています。

カラー名	カラーの特徴	印象・スタイル	向いているシーン
蛍光イエロー	視認性が高く、レースで目立つ	エネルギッシュ・明るい印象	レース・スピード練習
ホワイト×ブラック	シンプルでどんなウェアにも合う	クリーン・落ち着いた印象	日常ラン・街ラン
ライトグレー	柔らかな色味で汚れが目立ちにくい	上品・控えめな印象	長距離練習・普段使い
限定色（発売時期により異なる）	半透明パーツ採用で軽やかな印象	先進的・スタイリッシュ	SNSでも話題になりやすい

新色による素材・補強パーツ・デザインの変化をチェック

新色モデルでは、カラーだけでなく細かなデザインの工夫も見逃せません。補強パーツには半透明素材が採用され、軽さを保ちながらスタイリッシュな印象に仕上がっています。アッパーのメッシュ部分は通気性を確保しつつ、カラーによって視覚的な立体感を演出。特に蛍光色では光の当たり方でトーンが変わり、走るたびに異なる表情を見せてくれます。また、ブランドロゴの配置やミッドソールのグラデーションカラーも、細部までこだわりが感じられるポイントです。性能に直結する変更は少ないものの、デザイン面のアップデートによって履く楽しさが増し、ファッション性の高いランニングシューズへと進化しています。

新色を選ぶメリットとカラー選びのポイント

新色を選ぶメリットは、単に見た目が変わるだけではありません。お気に入りのカラーを履くことでモチベーションが上がり、練習やレースで前向きな気持ちになれる効果もあります。蛍光色は明るく視認性に優れているため、安全面でもプラスになります。一方で、ブラックやホワイトのようなベーシックカラーは汚れが目立ちにくく、長く使いたい人におすすめです。購入の際は、用途に合わせてカラーを選ぶのがポイント。レースで映える色を選ぶのか、普段使いも意識するのかによって印象が変わります。新色は数量や展開時期が異なるため、最新の情報を参考に検討すると良いでしょう。

 

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「アディオスプロ4とプロ3」どっちを選ぶ？ランナー別おすすめモデルを解説

アディオスプロ4とプロ3はどちらも高性能ですが、ランナーの走り方や目的によって向いているモデルは異なります。ここでは、足幅や走法、レースの距離などに応じた選び方を紹介します。どちらが自分に合っているかを明確にすることで、満足度の高い一足を選ぶことができます。

幅広・ヒールストライク・フルマラソン向けランナーにはどちらが合う？

足幅が広いランナーや、かかとから着地するヒールストライク走法の方には「アディオスプロ3」がおすすめです。プロ3はアッパーの幅がやや広めで、包み込むような安定感があります。クッションも厚めで、着地時の衝撃をやさしく受け止めてくれる構造です。そのため、長い距離を一定のペースで走るフルマラソンや、脚への負担を減らしたい方に適しています。一方、プロ4は反発が強く、前足部で地面を押し出すような感覚が特徴。スピードを求めるランナーには魅力的ですが、安定性を求める方はまずプロ3を試してみると良いでしょう。

コストパフォーマンスで選ぶなら？旧モデル「プロ3」を狙う選択肢

最新モデルのプロ4は性能面で確かに進化していますが、価格も上がっています。そのため、コストパフォーマンスを重視するなら、型落ちになった「プロ3」を選ぶのも賢い方法です。プロ3はすでに実績が多く、安定性と耐久性に定評があります。軽量でありながらしっかりしたクッションを持ち、長距離にも対応できる万能シューズです。また、販売状況によっては価格が下がっていることもあるため、手頃な価格でハイパフォーマンスを得たい方に最適。性能面でも今なお現役として十分戦えるモデルなので、コスパを重視する方はチェックしておきたい一足です。

スピード重視・レース志向なら「プロ4」を選ぶ理由

スピードを重視したいランナーや、レースで自己ベストを狙う方には「アディオスプロ4」がおすすめです。プロ4は軽量化と推進力の向上を両立させたモデルで、走るたびに前へ引っ張られるような感覚が得られます。特に、フォアフット走法のランナーとは相性が良く、踏み込みから蹴り出しまでの流れが非常にスムーズです。また、新しいミッドソール構造により、スピードを出しても安定感を維持できます。ペースを上げたい場面や、フルマラソンの後半で粘りたいときに真価を発揮。軽快で俊敏な走りを求めるなら、最新モデルのプロ4が最適といえるでしょう。

まとめ

アディオスプロ4とプロ3は、どちらも優れたランニングシューズですが、走り方や目的によって最適なモデルは異なります。ここまでの内容を整理しながら、自分に合った選び方をもう一度確認してみましょう。

• アディオスプロ4は軽量で反発力が高く、スピード重視のランナー向け
• プロ3は安定性とクッション性を両立し、長距離ランナーや初心者にもおすすめ
• プロ4はEnergyRods 2.0搭載で推進力が自然に伝わる構造
• 両モデルとも約6〜6.5mmのドロップでスムーズな重心移動が可能
• アディオスプロ4はアッパーがやや細めで、足幅が狭い人にフィットしやすい
• 足幅が広い人はプロ3のゆとりある構造が快適
• 新色モデルは蛍光系からモノトーンまで幅広く展開
• カラーによって印象が変わり、モチベーションアップにもつながる
• 限定色は発売時期により異なり、SNSでも話題になりやすい
• 軽量化と安定性のバランスが取れた仕上がりでレースにも対応
• プロ3は型落ちになっても高いコスパを維持している
• 登坂や下りでもスムーズな走行が可能な反応性の高いソール構造
• フィット感を重視するならプロ4、安定性重視ならプロ3
• どちらのモデルもフルマラソンやスピード練習に対応できる
• 新しいカラー展開は（記事作成時点）の情報を確認して選ぶのが安心
• アディオスプロ4は軽快でテンポを維持しやすい設計
• 自分の走法や足の形を理解して選ぶことが最も重要
• 見た目の好みも含めて、履くことで気分が上がるモデルを選ぶのがおすすめ

最後に、アディオスプロ4は進化を体感できる一足です。一方で、プロ3にもまだまだ魅力があります。自分の走り方と目的に合ったモデルを選び、納得のいくランニング体験を楽しみましょう。

 

「アディオス プロ4」をお得に手に入れたい方のために、厳選したおすすめショップをご紹介します。人気カラーは早い段階で完売する可能性があるため、気になる方は早めのチェックがおすすめです。

 

アディオス　プロ4（メンズ）
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アディオス　プロ4（レディース）
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