ブルックスのゴースト16とゴースト17の違いを知りたい方へ。2025年7月に販売開始された最新モデルの進化ポイントや、履き心地の変化、どちらが自分に合うのか知りたいという人も多いのではないでしょうか？この記事では、両モデルの特徴を比較しながら、選び方のヒントをわかりやすく紹介します。日本ではまだあまり馴染みのないメーカーですが、どんどんファンが増えそうな予感です。
ブルックスの「ゴースト17」をお得に購入できるおすすめオンラインショップをご紹介します。店頭価格よりも手頃に入手できることが多く、コストパフォーマンスを重視する方にもぴったりです。人気のサイズは早めに売り切れてしまうため、気になる方はお早めにチェックしてみてください。
ゴースト17（メンズ）
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ゴースト17（レディース）
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ゴースト16とゴースト17の「仕様比較」で見える本当の違い
最近ランニングを始めたばかりなんですが、ゴースト16と17って見た目がすごく似ていて違いがわからないんです。どちらを選べばいいのか迷ってしまって…。
確かにパッと見では似ていますが、走り心地にはしっかり違いがあるんです。クッションやドロップなど、数字で見るとわかりやすいですよ。詳しく見ていきましょう。
ブルックスの人気ランニングシューズ「ゴースト」シリーズは、毎年少しずつ進化を重ねています。見た目はそっくりでも、細かな設計や履き心地に違いがあります。ここではデザインだけでなく、走り心地や安定性、ソール構造などを比較して、違いをわかりやすく説明していきます。
ミッドソール・クッションの進化点（16→17）
ゴースト16と17の最も大きな違いは「ミッドソール」と呼ばれる足裏のクッション部分です。どちらもDNA LOFT v3という素材を採用していますが、ゴースト17では厚みや配置を微調整。特に前足部分が厚くなり、体感的に衝撃をやわらげる設計になっています。走るとふわっとした感覚があり、長時間のジョグでも疲れにくいと感じる人が多いようです。ゴースト16のクッションはややしっかりした印象で安定性があり、17はより包み込むような柔らかさ。目的に応じて選ぶのがポイントです。
ドロップ12→10mmがもたらす走行感の変化
ゴースト17ではドロップ（かかととつま先の高さの差）が12mmから10mmに変更されました。この2mmの差が走行時の重心移動に影響します。ドロップが小さくなることで、多くの人がより自然な体の傾きで走れるように感じやすくなります。かかと着地の人も前足で蹴るタイプの人も、スムーズに走れる印象です。ただし最初は違和感が出る人もいるため、短い距離から慣らすのが安心です。無理にフォームを変えず、自分のリズムを大切に履きこなしていきましょう。
重さ・安定性・アウトソール改良の比較
ゴースト17は前モデルより17gほど重くなりました。これはソールが厚くなった分ですが、その代わりに安定感が向上しています。底面の接地面積が広がり、ぐらつきにくくなったのが特徴です。特に初心者やジョグ中心のランナーには安心感があります。また、アウトソール（靴底）の素材も改良され、着地から蹴り出しまでの体重移動がよりスムーズになりました。
以下の表で16と17の主な違いをまとめました
| 比較項目 | ゴースト16 | ゴースト17 | 主な違い・ポイント |
|---|---|---|---|
| ミッドソール素材 | DNA LOFT v3 | DNA LOFT v3（厚み増） | 前足部＋3mmでよりソフトな体感 |
| クッション厚 | かかと約36mm／前足約24mm | かかと約37mm／前足約27mm | 16比：踵＋1mm・前足＋3mm |
| ドロップ | 12mm | 10mm | より自然な重心移動をサポート |
| 重さ（27cm） | 約270g | 約285〜286g | 増量は約15〜17g程度 |
| 安定性 | しっかりした接地感 | スムーズな体重移動を促進 | 設計見直しで安定感が向上 |
| フィット感 | ややゆったり | アッパーとヒール周りを再設計 | ホールド感が向上 |
| 価格 | 税込17,600円 | 税込18,700円 | 国内公式価格 |
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実走レビューでわかる「体感差」—16と17はどこが違う？
スペックの違いは分かりましたけど、実際に履いたときの感覚はどうなんでしょう？柔らかいとか反発が強いとか、イメージがつかみにくくて…。
履き心地の違いは数字では伝わりにくいですよね。ここでは実際のランナーの体験をもとに、どんな感覚の差があるのかを紹介していきます。
スペックだけでは見えてこないのが「履いたときのリアルな感覚」です。ここでは実際に使用したランナーの声やレビューをもとに、ゴースト16と17の体感的な違いをわかりやすくまとめます。
前足部の反発性・保護性の違いを使い手の声で解説
ゴースト17は前足部分のクッションが増えたことで、地面を蹴るときの感覚が柔らかくなり、足裏への当たりが優しくなっています。ゴースト16はより反発が感じられ、テンポよく走りたい人に向いています。一方で17は、地面の硬さを感じにくく、長時間のジョグやウォーキングで快適に感じる人が多いようです。16は“しっかり支える”、17は“包み込むように守る”という印象です。
アッパー・フィット感の進化／狭まった・快適になった点
ゴースト17ではアッパー素材が刷新され、通気性と構造性が向上し、かかと周りの設計も見直されています。かかとの形も見直され、脱げにくく安定した履き心地になっています。ゴースト16は柔らかく足入れがしやすい一方で、ややゆったりしていると感じる人もいました。17ではフィット感が高まり、足全体を包み込むような感覚があります。幅広・甲高の方向けにはワイドモデルもあるため、自分に合うサイズを選びやすくなっています。
長距離・ジョグ使用で感じた差・疲労感の違い
長距離ランでは、足への負担の少なさが重要です。ゴースト17はソールが厚くなったことで、足への衝撃をやわらげたと感じる人が多いようです。長時間のジョグやランニングでも快適に走れたという声があります。ゴースト16は軽さと安定感のバランスが取れており、スピードを意識した練習に適しています。17は「楽に走る」、16は「正確に走る」といった印象の違いです。どちらも優れたモデルですが、走る目的で選ぶのがおすすめです。
下の表では、用途別にどちらが向いているかを整理しました。
| 使用シーン | ゴースト16の特徴 | ゴースト17の特徴 | 向いているタイプ |
|---|---|---|---|
| ジョギング・普段使い | 安定感が高くやや硬め | 柔らかく足当たりが優しい | 衝撃を減らしたい初心者ランナー |
| 長距離ラン | 軽量でテンポ維持しやすい | クッションが厚く快適 | 長時間走る人におすすめ |
| スピード練習 | 反応が速くピッチを保ちやすい | 柔らかめでリズムが穏やか | スピードより快適さを重視 |
| 歩行・日常使用 | 硬めで安定性が高い | 柔らかく履き心地が良い | 普段履きにも使いたい人 |
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用途別に選ぶなら？ゴースト16と17の適性比較
私は普段ジョギングが中心ですが、たまにスピード練習もします。どちらのモデルが自分に合うのかイメージが湧かなくて…。
ランニングの目的によって選び方は変わりますね。ジョグ派かスピード派かで、選ぶポイントを整理してみましょう。
ゴースト16と17は、どちらもオールラウンドモデルですが、得意とする走りのスタイルに違いがあります。ここでは、あなたのランニング目的に合わせて、どちらがより適しているのかを見ていきましょう。
ジョグ中心のランナーにおすすめの選び方
ジョギングを中心に楽しむ人には、ゴースト17が特におすすめです。ミッドソールの厚みが増し、体感的に柔らかく感じるため、長時間のランでも快適に走れます。足裏への衝撃をやわらげたと感じる人が多く、日々の練習にも適しています。また、アッパーが軽量化されており、通気性も向上。汗をかいても蒸れにくいのが嬉しいポイントです。走りに安心感を求めるなら、17の柔らかい履き心地がぴったりです。
スピード重視・テンポ走が好きな人に合うモデル
スピード練習をメインにする人や、テンポよく軽快に走りたい人にはゴースト16が向いています。16はソールがやや硬く、地面の反発を感じ取りやすい構造です。ピッチ走法にも適しており、軽快にステップを刻めます。スピードを意識したいトレーニングや、短距離のテンポ走ではその安定性が大きな魅力です。17も快適ですが、クッションが柔らかい分、反発を活かす走りには少し穏やかな印象になります。
ウォーキング・日常使いでも活躍するポイント
ランニングだけでなく、普段使いやウォーキングでも履けるのがゴーストシリーズの魅力です。特に17は柔らかく足当たりが優しいため、日常の移動でも疲れにくいと感じる人が多いようです。ゴースト16はしっかりしたソール構造で安定感があり、立ち姿勢がブレにくいのが特長。普段使いや軽いウォーキングに活用しやすい万能シューズといえるでしょう。走る日と歩く日、どちらにも使いたい人にもおすすめです。
用途に合わせたモデル選びを以下の表で整理しました。
| 目的 | おすすめモデル | 理由 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 毎日のジョグ | ゴースト17 | 柔らかく疲れにくい履き心地 | 初心者にも安心 |
| テンポ走・スピード練習 | ゴースト16 | 反発を感じやすく軽快 | 軽量で安定 |
| ウォーキング・通勤 | ゴースト17 | 柔らかく快適 | 普段使いにも対応 |
| ランニング大会・記録狙い | ゴースト16 | テンポ維持に優れる | 反発重視の人向け |
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乗り換える価値はある？16所持者のための判断基準
私はゴースト16を持っているのですが、まだ使えるのに買い替えるべきか悩んでいます。新しいモデルの方がやっぱりいいのかな？
買い替えのタイミングって迷いますよね。16のままでも十分な場合もありますし、17に変えると得られるメリットもあります。判断のポイントを整理してみましょう。
ゴースト16をすでに持っている人にとって、17へ買い替えるべきかどうかは悩みどころです。ここでは、どんな人が買い替えを検討すべきかを具体的に解説します。
買い替えをおすすめしたい人の特徴
長距離ランやフルマラソンなど、走行時間が長い人はゴースト17への買い替えを検討しても良いでしょう。クッション性が強化されており、足への衝撃を和らげやすくなっています。日常的に10km以上走るランナーや、膝への負担を抑えたい人にも向いています。また、旧モデルのソールがすり減ってきた場合や、アッパーが伸びてフィット感が落ちてきたときも買い替え時です。より安定した走行を求めるなら、17が最適といえるでしょう。
そのままゴースト16を使い続けても良いケース
一方で、ゴースト16がまだ新しく、ソールやクッションがしっかりしている場合は、無理に買い替える必要はありません。16も非常に完成度が高く、練習用として引き続き十分使えます。走行距離が少ない人や、週に数回のジョギングが中心の人であれば、買い替えは急がなくても問題ないでしょう。大切なのは、自分の足の状態と使い方を見ながら判断することです。
買い替えのタイミングを見極めるポイント
ランニングシューズの寿命は一般的に約480〜800kmといわれています。使用頻度が高い人は、ソールの凹みやかかとの摩耗具合をチェックしてみましょう。フォームが崩れやすくなったり、足裏に違和感を感じたときは交換のサインです。長持ちさせるためには、使用後のケアも意識しておくと良いでしょう。直射日光を避けて乾かし、湿気をためないようにするだけでも寿命が変わります。
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よくある疑問・不安をすっきり解消！16vs17Q&A
モデルが変わると慣れるまで時間がかかるって聞きました。ドロップが違うとフォームも変わるのかな…と少し不安です。
多くの人が同じように不安を感じていますが、慣れてくると違いが分かってくるようです。次のQ&Aでその疑問を整理していきましょう。
ゴースト16と17の違いを理解しても、実際の履き替えに不安を感じる人は多いです。ここではよくある質問に答えながら、モデル変更の疑問を解消していきます。
Q. ドロップが変わると走り方も変える必要がありますか？
A. 基本的には大きく変える必要はありません。ゴースト17はドロップが2mm低くなっていますが、その差は小さく、走行フォームを意識的に変えるほどではないといえます。初めて履くときに違和感を感じた場合は、短い距離から慣らしていくと自然に順応していけるでしょう。無理に姿勢を変えず、自分の体に合うリズムを保つことが大切です。
Q. サイズ感はどちらがフィットしますか？
A. ゴースト16はややゆったりめ、ゴースト17はかかと部分がややタイトな作りです。そのため、16では余裕を感じた人も、17ではフィット感が高まったと感じるケースが多いようです。幅広・甲高の人はワイドサイズを選ぶと快適です。試着ができる場合は、厚手ソックスを履いた状態で確認しておくと安心です。
Q. 厚底化でフォームや安定性に影響はありますか？
A. ゴースト17は厚底化した分、重心位置に少し違いを感じる人もいます。しかし、底面の接地面積が広く、全体的には安定性が向上しています。フォームが大きく変わるほどの違いではありませんが、地面の感触がややマイルドになる印象です。初心者でもすぐに慣れやすい構造なので安心して履けます。
主な質問と回答を以下の表でまとめました。
| 質問内容 | 回答ポイント |
|---|---|
| ドロップ変更の影響 | フォームを変える必要はなく、自然に慣れる範囲 |
| サイズ感の違い | 17はフィット感が高まり、かかとが安定 |
| 厚底化の効果 | 安定感が増し、接地感が穏やかになる |
| 走行距離と寿命 | 約480〜800kmを目安に交換を検討 |
| 日常使用の快適さ | 17は柔らかく、ウォーキングにも使いやすい |
まとめ
ブルックス ゴースト16と17の違いを比べてみると、見た目以上に走り心地や設計に明確な変化があります。どちらも優れたランニングシューズですが、選び方を知ることで自分の足や目的に合った一足を見つけやすくなります。以下でポイントを整理します。
- ゴースト17はミッドソールの厚みが増し、体感的に衝撃をやわらげる構造
- ドロップが12mm→10mmへ変更され、自然な重心移動をサポート
- ソールが厚くなり安定性が向上、初心者でも安心して履ける
- ゴースト16は軽量で反発力が高く、テンポ走やスピード練習向き
- ゴースト17は柔らかく足当たりが優しいため長時間のジョグに最適
- アッパー素材が改良され、通気性とフィット感が向上
- サイズ感は16よりかかと周りのホールドが高まった印象で、フィット感重視の人におすすめ
- 厚底化によって安定性が増し、フォームが崩れにくい設計
- 用途別では「快適さ重視＝17」「スピード重視＝16」と住み分け可能
- 17は普段使いにも快適でウォーキングにも活躍
- 走行距離が多いランナーは17への買い替えを検討する価値あり
- 16をすでに使用中でも、状態が良ければ引き続き使用可能
- 17はクッション量の増加と設計見直しにより安定した走行感を得やすい
- ランニング初心者にも扱いやすい設計で慣れやすい
- デザインは大きく変わらず、シリーズらしい安定感を継承
- いずれも長距離走やジョギングに適した万能型モデル
- フォーム矯正を意識せず自然に走れる設計
- メンテナンスを意識することでシューズ寿命を延ばせる
ゴースト16と17、どちらも魅力的なモデルです。走る目的とフィーリングを比べながら、自分の足に最も合う相棒を見つけてください。
ブルックスの「ゴースト17」をお得に購入できるおすすめオンラインショップをご紹介します。店頭価格よりも手頃に入手できることが多く、コストパフォーマンスを重視する方にもぴったりです。人気のサイズは早めに売り切れてしまうため、気になる方はお早めにチェックしてみてください。
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